(资料图片仅供参考)

要热化了！7月4日，对于我国南方多地来说，是相当炎热的一天。尽管高温范围略微收缩，但下午江南多地仍然大范围的出现了34～35度的炎热天气。而浙江福建部分地区的气温还超过了38度。看似温度不算很高，但因为相对湿度普遍不低，酷热指数要在温度上再加个5～10度，也就是说人体感受到的实际气温很多地方都在40度，是极其容易中暑的一天。​​

一、国家级预警升级

导致这种情况的主要原因，是强大的副热带高压控制我国南方大部，导致了湿热高温的到来。7月4日上午8点，从500百帕层面天气图上可见，代表副热带高压的5880位势线已经来到了我国长江中下游一线，控制我国南方大部地区，导致江南多地的湿热迅速增强。

实际上，从形势上也可以看到，在我国北方地区，一个冷涡正拉动西风槽扫过，这是近期我国北方地区多雨的主要原因。而随着冷涡正在进一步东移，其后侧的偏西气流正拉动内陆地区的干热气团大量东传。因此，在今天下午的卫星云图上可见，冷涡雨带西侧，大范围的晴空区已经在河北河南陕西山西内蒙古甘肃宁夏等地形成。

这样一来，我国北方地区就有了高温增强的迹象。7月4日下午15点的整点气温图上可见，河北河南多地气温再次升到了35度左右，河南北部甚至开始有37度以上的气温出现。接下来，随着干热气团大量东传并增强炎热，华北黄淮地区的高温范围还要进一步扩大，因此，中央气象台今天傍晚已经升级发布了国家级的高温黄色预警。

二、今年最大范围高温将席卷20省

根据中央气象台的最新消息，从7月5日起，我国将迎来今年以来最大范围的高温天气，多个省份都将出现高温天气。在这当中，未来一周华北中东部、黄淮等地将有持续性高温天气过程，本次过程强度与6月21-24日过程相当，但过程持续时间更长。

除了北方地区的高温将迅速扩大外，南方地区的高温也有增强的态势。在高温预报上可见，四川重庆湖北湖南江西浙江福建广西广东海南也将大范围的出现35度以上的高温天气，四川湖南江西浙江福建五省区也可达到37度以上。例如福建福州，未来一周都将是持续高温，甚至在7月8日起的预报中可见，福州甚至可能连续出现40度以上酷热天气。

三、40度重点出现在四省

中央气象台预计，7月5日-10日，北京中南部、天津、河北大部、河南中北部、山东中西部、辽宁西南部、陕西关中等地日最高气温有37～39度，其中河北中南部、河南北部、山东西北部部分地区日最高气温可达40度或以上，河北东北部、辽宁西南部局地将接近或突破历史同期极值。此次过程高温最强、影响范围最大时段将出现在5-7日。此外，西北地区的新疆吐鲁番盆地也可能出现40度以上气温。40度以上的气温还是主要出现河北河南山东新疆四省区。

面对这样的高温天气，中央气象台建议无论南方还是北方都要注意防暑降温，尽量减少在户外活动的时间和强度，避免中暑。未来一周尤其是北京、天津、河北、山东、河南等地有高温灾害风险，人员长时间户外活动易发生中暑或热射病；用电需求将比常年同期偏高；高温天气还易引发森林草原火灾，城乡发生火灾风险增加。

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